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洗牙后怎么预防再长石头?医生教你2招,不用洗牙也能

发布日期:2020-09-06 08:49   来源:未知   阅读:

1、柠檬法

有时候我们会发现,在刷牙的时候不经意间会抠下一块又黄又硬的东西,靠近闻非常之臭,其实在我们每个人的牙齿深处,多多少少都有这类俗称“黄石头”的物质,主要原因是我们平时没有刷好牙,久而久之就形成了一些牙结石,严重的话还会影响我们的生活和工作!

柠檬汁因为含有丰富的维生素C,还具有抗菌消炎的作用,能够增强人体免疫力等多重功效,每次刷完牙后,用柠檬汁漱口不仅能使得牙齿具有很强的抗氧化作用,还能促进我们牙齿美白,确实很实用!

那我们日常生活中如何预防牙结石呢?

2、改变现有刷牙方式

牙石其实是已经钙化了的食物残渣,一些长期坏死的细胞物质,经过长时间的沉淀,最后在我们的牙齿缝隙长出了像水壶里的污垢那样坚硬的物质,而我们每次在咀嚼视频的时候,在舌头和牙齿挤压过程中,会不断积累此类物质,这类牙石在我们的牙齿里可是又硬又黄,甚至很臭。

牙结石的危害是毋庸置疑的,如果不及时清除,很容易压迫我们的牙龈,导致牙龈血液循环出问题,我们的身体抵抗力也就会相应降低,发炎、出血都是一些常见症状,任期发展下去的话,会导致牙齿松动,牙疼,牙周炎一旦发作,真的是让人受不了!

现在市面上最常见的还是传统的手动牙刷,它们成本低廉,随时可以更换,携带也很方便,然而传统牙刷也有许多不足之处,比如,牙缝深处的牙垢无法清理干净,容易损伤牙龈,这都是导致牙齿健康的一个重要因素,而目前市面上有不少电动牙刷,可以根据每个人的牙齿情况控制刷牙时间,用起来也省时省力,关键能够清除许多牙缝深处的残渣,减少牙菌斑,不过在这里提醒,因为电动牙刷本身自带高频震动,我们并不需要像传统牙刷那样来回用力擦,只需要将刷头靠近牙齿,温柔的来回挪动即可!

很多人认为只要每天都刷牙,牙齿就一定健康,其实不然,有医学统计,98%的人就算每天好好的刷牙,仍然免不了牙缝长出此类物质,那牙结石到底是怎么形成的呢?

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